Ein nachhaltiger Konsum befriedigt Bedürfnisse, ohne die Lebensgrundlage jetziger und zukünftiger Generationen zu zerstören. Weil aber viele Konzerne sich davor drücken, Verantwortung für die ökologischen und sozialen Auswirkungen ihrer Tätigkeit zu übernehmen, sind tiefe Löhne, extreme Überzeiten, oder fehlende Sozialleistungen sind in globalen Lieferketten allzu häufig die Norm. Auch Kinderarbeit und Zwangsarbeit sind vielerorts noch immer ein Problem.

Als Konsumierende können wir alle dagegen etwas tun. Viele Menschen möchten handeln, wissen aber nicht genau, wo anfangen.

Die wichtigste Frage findet vor dem Einkauf statt: Brauche ich das wirklich? Ob bei Lebensmitteln, Kleidern oder Elektronikartikeln – der Überkonsum und der damit verbundene hohe Ressourcenverschleiss bei der Produktion von Gütern, die nicht gebraucht oder verkauft werden, ist eines der drängendsten Problem unserer Gesellschaft. Ganz abgesehen von der Entsorgung der daraus resultierenden Abfallberge.

Lassen Sie sich nicht entmutigen: Niemand kann 100 Prozent nachhaltig konsumieren. Wichtiger als in allen Bereichen gleich alles umzustellen, ist es langfristig mit kleinen Schritten dranzubleiben.

Lebensmittel

• Labels und Zertifikate: Der Zertifikate-Dschungel ist für Konsument*innen nicht einfach zu durchschauen. Welches Label garantiert was und wie gut wird es überprüft? Fair Trade ist bekannt, aber welche sozialen Komponenten haben zum Beispiel Biolabel? Hier hilft der Ratgeber des WWF, der auch den Aspekt «Soziales und Fairness» berücksichtigt.
• App checkt Inhaltstoffe: Code Check heisst die App, mit der Sie beim Einkaufen Lebensmittel, Kosmetik-Artikel und Reinigungsmittel auf ihre Inhaltsstoffe durchleuchten können. Einfach Barcode oder EAN-Nummer scannen, um zu sehen, ob ein Produkt zum Beispiel Palmöl oder Mikroplastik enthält. Leider fehlt hier der Aspekt «Soziales und Fairness», weshalb es einiges Vorwissen zu problematischer Herstellung von Produkten braucht.
• Frische Produkte: Regionale, saisonale und biologische Produkte zu konsumieren hat viele Vorteile. Darüber hinaus empfiehlt es sich auch, frische und unverpackte Lebensmittel zu kaufen und auf hochverarbeitete Fertiggerichte zu verzichten. Denn gerade sie verbergen nicht nur viele ungesunde, ökologisch und sozial bedenkliche Inhaltsstoffe, sondern sie werden auch in Prozessen hergestellt, die von der Herstellung bis zur Entsorgung die Umwelt belasten.

Kleider, Spielsachen, Elektronikartikel etc.

• Langlebiges bleibt: Setzen Sie auf Produkte aus beständigem und ökologisch unbedenklichem Material. Hinterfragen Sie bei Modetrends, ob sie Ihnen mehr als eine Saison gefallen, bei Spielsachen, ob das Interesse die erste Freude überdauern wird.
• Secondhand ist immer nachhaltiger: Ein bereits bestehendes Produkt ist ressourcenschonender als ein neu hergestelltes. Decken Sie sich an Flohmärkten, Tauschbörsen und in Brockenhäusern mit gebrauchten Sachen ein.
• Reparieren und flicken Sie statt neu zu kaufen: Mittlerweile gibt es Schritt-für-Schritt Reparaturanleitungen für verschiedene Geräte wie Laptops, Smartphones, Tablets oder Kameras. Flicken Sie Ihre Kleider, statt sie wegzuschmeissen.
• Hier finden Sie unsere Tipps zum nachhaltigen Umgang mit Elektronikartikeln.
• Alternativen zum zerstörerischen Fast-Fashion-System  hat Fashionrevolution.ch zusammengestellt.
• Fragen kostet nichts: Wie bei den Lebensmitteln ist auch bei diesen Produkten der Überblick über die diversen Labels und Zertifikaten nicht einfach. Hier kann labelinfo.ch helfen – oder fragen Sie ganz einfach im Geschäft nach. Damit setzen Sie ausserdem ein Zeichen, dass Ihnen die Produktionsbedingungen nicht egal sind.
• Stimmen Sie mit dem Portemonnaie ab: Wenn Sie neue Produkte kaufen, bevorzugen Sie fair und lokal Produziertes und unterstützen Sie Organisationen, die sich für Ihre Anliegen einsetzen

Werden Sie aktiv:

• Machen Sie Familie und Freund*innen auf die Möglichkeiten nachhaltigen Konsums aufmerksam. Bewusster Konsum ist ein erster Schritt zur Veränderung.
• Organisieren Sie selbst Tauschaktionen in ihrem Freund*innenkreis oder im Quartier oder unterstützen Sie Aktionen von NGOs.
• Leihen Sie aus, was sie selten brauchen – sei es die Bohrmaschine, die Skiausrüstung oder den Veloanhänger. Es gibt dafür diverse Plattformen, zum Beispiel Pumpipumpe für das Ausleihen in der Nachbarschaft.